最近看了一套極度難看的電影，結果引發身體不惜。這讓我想起一個很少為人意識和接受的課題。 「 病」不一定只從口入，也可以是由眼看，耳聽，感知，思想，以至心靈所引發。當中不單純是物質的剌激，也可以是氣場和意念等能量層面的非物質影響。...

今早就屋前泊車問題，跟隣居的外國人發生爭執。原先我們只是希望對方能尊重我們的領地權，同時表達我們的關心，希望了解他是否有什麼緊急事情，需要把車泊到我們的家門口，而非泊回自己的車位上去。但對方卻表現出一幅愛理不理的面相，還反問我們真的是在要求他把車移開嗎？太太當刻很堅定而直接...

日子既然難過？那你何必為了一碗飯，梗要迫自己留下來受罪呢？倒不如乾脆辭職，然後去過自己想過的生活好了！當然你也可以想：生活不過就是混一碗飯吃，老闆說什麼就是什麼，少賭氣，少計較，繼續留在原來的地方，忍受一下，少說話多幹活就行了。...

人到中年，表示你的第二人生即將開始， 現在就請為自己做點改變。無論你之前的生命是豐盛還是匱乏，無論你認為自己當下的限制與責任有多少？無論你對現時的工作是喜歡還是無奈。中年，就是要活出中年的形態與角色。 所以，請盡快辭掉舊有的工作，勇敢一點的提早離開職場，離開那已習慣了大半生...

沉醉在靈性修行的初學者，當發現自己在能量的修煉上有了些微頓悟時，一般總是有點飄飄然的感覺。在跟其他沒有走在同一路上的朋友相處時，有些人會不自覺地帶著一份「見山不是山」，「我看見你所看不見」的無知與高傲，開始不容易聽進對方的聲音，同時也蠢蠢欲試所修習的技巧，還物以類聚的總愛跟...

假如你想成功，假如你想走自己的路，你需要找一些無論你如何選擇，都願意長久支持你的人。這些人不一定需要學識淵博，頭腦精明，但絕不可以是那些凡事都給你意見，總愛對你指指點點，但當你提出自己的觀點或對他所說的話不認同時，他就會表達不滿的人。...

我們日常跟別人交談的內容，大致可分成兩類。第一類是你應該和必須要說的，當中涉及的大多是一些捍衛社會規範與生活原則的話題，但這類說話你只需要說一次就夠了，至於對方是否聽得進去或是否認同，那完全是他個人的事，你可不要想去勉強人家跟你的。因為每個人的標準不同，雖然同處一個社會裡，...

侍應阿姨們總愛說：「無論工作有多忙，看見你來就開心，一天不見你，心裡就是會惦記著你。」哈哈！十年如一日的地方，十年如一日的早餐，這裡是我致愛的早餐店，認識我的朋友都戲稱它是「高山飯堂」。不經不覺已經跟它邂逅了17年，除了不在香港的日子，我每天都風雨不改的準時現身，大家都說這...

予人方便看似值得嘉許。然而，真實情況是：不論是你主動給予對方「順便」，還是隨意要求別人給你方便，當中都隱含著兩個不可違背的重要元素：自重與尊重。尊重對方的價值，重視自己的責任。 每個人的生命和所擁有的資源都是珍貴的，而經常要求別人給予「順便」的人，其實是在侵佔別人的辛勞成果...

現實生活中，我們會面對不同的問題，什麼應該做？什麼不應該做？怎樣做？何時做？怎樣才是最恰當的做法？當中如何拿揑？如何衡量？真的很難有一套絕對的依從準則。很多大家都會這樣那樣做的事情，你跟著大隊做，誰也不能說你錯。然而，多數人會做，依法規定的，約定俗成的，其實也不見得一定就是...

道德經有云：大道廢，有仁義；智慧出，有大偽；六親不和；有孝慈；國家昏亂，有忠臣。所以面對今天昏亂的社會狀態，政府功能失調，政策混亂，人心思變等等現象，原來在整個社會發展的過程中，看來也只不過是一個自我調整與自我完善的必然進程。只要我們明白，好壞相對、福禍相依、正反共存的雙面...

長輩經常說：做決定前必須「深思熟慮」。這裡所指的「深思」，不是要你總是思前想後，顧慮重重，遲遲不去採取行動。當然更不是叫你一整天都在計算，過於緊張的去評估，比較，算計事情結果的價值得失，以期給自己算出個最精明的決定來。 「深思」在這裡所指的是「用心思考」，它提點我們，做任何...

常言道，努力就有成果。然而，人生是個不斷流動的過程，假如你只是原地踏步，又或是在生命的行進中行行停停，左顧右盼。那麼，即使你每天如何的發奮用功，如何的認真投入，你還是會被生命的洪流沖擊得魂飛魄散，體無完膏。最終也只能落得阻礙重重，一事無成。...

究竟什麼是「社會公義」？時下大家都很喜歡講「公平，公正」，隨隨便便的便說要為社會討回公道。然而，這是因為自己當刻的利益受損？一時氣憤的說，還是真的為了大眾利益，才作出如此義正辭嚴之舉？ 今早在巴士上就遇到了這麼的一個情況。一位年青人攜著單車上車，車長請他把輪子拆下或是用袋子...

話說今早繁忙上班時段，一架已經誤點的短途專線小巴正準備開行時，卻發現多出了一位乘客，司機見大家都趕著上班，那就通融張就，讓那位乘客短暫坐在梯級上，但這一舉動卻被其中一位前往遠足的乘客喝止了，表示車已超載，不得繼續開行，並要求司機立刻修正處理。假如當時你身處車上，你會作何反應...

大家覺得現在的生活過得怎麼樣？你正在為無力找一份更高薪金的工作而煩腦嗎？你正看著別人擁有溫馨的小天地，自己卻買不起房子而苦惱嗎？你正羨慕人家名成利就，自己卻所剩無幾而自悲自憐嗎？人家開名車坐郵輪，自己就只能擠公車和在國內小旅行！人家每天悠哉悠哉地過活而自己卻被迫朝十晚十的勞...

充滿競爭的人生旅途上，你努力耕耘，艱苦拼搏，為生活全力以赴。然後，有天你看見曙光，生活開始有點微薄的回報。那些經你奮力取得的成果，可能是一個進升機會，一份深愛感情，一個被受讚賞與肯定的認同，以至是更上一層的發展機遇。你逐步積累成果，也繼續努力開發創造。然後，你開始理所當然地...

最近跟個案談到有同事「開小差」、「混水摸魚」、「推卸責任」、「假公濟私」的情況，但上司卻好像愛理不理的，睜一眼閉一眼。總之大家把事情做好就什麼也不管了，因此他對上司的表現非常不滿。這讓我想起自己當上司時的經歷。 話說當年自己身為單位主管，屬下有一位同事，經常被其他同事投訴開...

最近有學生跟我埋怨說，上司不聽他的意見。當時我問他：「憑什麼別人要聽你的？你又為何不聽他的？」學生對於我的提問，理直氣壯的說：「每個人都有權表達意見喔！我也有聽他的。」於是我笑著回應說：若你是真心真意聽他的，你應該會很樂意配合他，同時，你應該也不會在此憤憤不平的向我投訴呢！...

假如現在你所擁有的成就，不能讓你感到安然自在，那即使你再苦苦追逐，也只能是浪費生命。生活從來都不是為了追逐成就，更不應該是為了積存物質條件。生活就只是要讓自己學習如何好好地安住在心裡，只有先讓自己活出自在，生命就會隨之精彩！...