我有一位開精緻料理禪食店的朋友，每次到他的餐廳用餐，我總有吃不飽的感覺。我知道這絕對跟這位朋友的店無關，而是基於自己偏執的信念所至。其實這朋友對自己的工作有著一份堅定的自信，絕不會因為我的感覺而認為自己做得不好，反而正正因著這份的自信，他更能明白我的困擾，所以每次都會盡力滿足我的慾求，告訴我可以盡情的多吃一點，不用擔心。在此真的要向朋友說一聲：謝謝你，對不起，令你勞心了！幸好，我自己也明白，到訪朋友的店，是因為欣賞對方的堅實信念，對夢想的堅持和高超的廚藝，是希望給予對方支持而不是要滿足自己的食慾，所以每次心理上都能飽足而回。
你的想法決定你對世界的看法，選擇批評與埋怨，不會讓你和世界變得更美好，因為當刻你其實只是在發洩，在無奈的表達自己的無能與不安而已。這種擔憂，憤怒與不滿，只會讓你不自覺地跌進負面的循環中。只有注在自己已經擁有的力量與實力上，用欣賞取代排斥，用同理取代分歧，用積極樂觀面對憤憤不平，不強迫別人，不指責對方，就只是單純而直接的面對自己，那你的心胸就能廣闊一點，情緒也能平穩一點，生命也就能更有力量一點。
人生是一場延續幾十年的馬拉松比賽，你的起跑線站得前還是站得後，比賽的規則安排得合理還是不合理？其實都不是重點。重要的是你自己的心態，你究竟用怎樣的心態去面對這場賽事？你漫無目的地只顧跟著人家跑？你邊跑邊抱怨賽制不公平？還是一心想著要不惜一切打倒對手，完勝賽事？其實，這些心態都會直接影響你的前進步伐，拉扯你的精力，影響你的表現。反而專注在自己的腳步，按著自己的呼吸與節奏前進，然後完成自己的賽事，你才是最終的勝利者。
每個人都有專屬於自己的賽道，屬於自己的機會，那是一條你真正要走的人生路，假如你弄不清自己的跑道，卻隨便走在別人的賽道上，然後反過來指責別人阻了你的去路，那你永遠也不會有進步。就好像一位短跑手在長跑賽事中投訴其他參賽者起步太慢，阻礙了他的取勝機會，又例如一位長跑手在短途賽上，埋怨其他跑手步速過急，影響他的韻率，兩者都同樣犯了對自己的選擇不負責任的錯誤。只有你走回自己的路，過你自己感到舒暢的生活，不隨便捨棄自己願本該有的，也不去跟別人爭奪屬於別人的，你才能找到你的希望所在。
是因為你對自己不滿，所以你才認為世界不公平。是因為你一直活在別人的世界裡，所以你才感到被限制，被壓迫，是因為你放棄了自己的夢想，所以你才感到生活沒希望。你一直要求別人主動改變來迎合你，卻沒想過這樣只會進一步加深衝突，跟自己的衝突，也跟社會和別人衝突，最終影響了別人也同時苦了自己。
你應該專注地去經營自己的世界，而不是硬要擠進別人的生活裡，你應該欣賞自己跟別人的不同，而不是強迫自己去迎合或滿足別人，你無須刻意跑在別人面前，乞求別人的認同，你去到人家的店，看見人家的成功，就應該好好的去欣賞並享受當中的愉悅歡欣，而不是躲在一角自慚形穢，認定自己的無能，或是埋怨世界對你不公平。請專注在自己的園地裡耕耘灌溉，這才是每個人對生活的應有態度。
人生並不公平，但都合理。世事並不一定盡如人意，生活也不會總是像我們期待的那麼美好，但你還是可以改變自己，讓自己的想法變得堅實，變得多元和不一樣，然後世界就會隨著你的改變而在你身邊，在你專屬的生活範圍內，為你帶來驚喜，讓你有所成就，讓你夢想成真。因為，這本來就是宇宙的運作方式。
所以，假如世界給你檸檬，那你就好好的去調制檸檬汁吧！你不用去埋怨為何不給你橙子，也不用看著人家有蘋果或其他看來更甜美的東西，就感到自己有所虧欠，有所不足，然後苦苦的去爭奪。因為，願意擁抱和接納世界的不平等，你才會發現原來自己一直有著別人沒有的優勢，同時也發現那個一直活著的真實自己。
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